Vaincre de façon naturelle la cellulite

La cellulite est un amas de graisse qui envahit les hanches, les cuisses et les fesses. C’est un fléau qui atteint généralement les femmes. Afin de retrouver une peau lisse, les efforts sont indispensables. Pourquoi ne pas penser à des alternatives naturelles cette fois-ci ?

Astuces naturelles à essayer

Selon des études, neuf femmes sur dix ont de la cellulite. Raison de plus pour dénicher des traitements efficaces et sans risque. Les remèdes naturels sont les plus recommandés pour avoir un bon résultat. Pour un gommage naturel, le marc de café peut combattre la cellulite. Mélangé avec un peu d’huile d’olive, le marc de café fait des miracles : un massage de deux à trois minutes au quotidien avec ce mélange peut éliminer la cellulite.

Manque de temps pour le gommage ? Buvez du jus de pamplemousse. Tous les matins, versez dans un verre d’eau tiède trois cuillères à soupe de jus de pamplemousse, la vitamine C contenue dans ce fruit aide à enlever les graisses. En alternance, versez dans un verre d’eau, deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec un peu de miel. Ce dernier est une détoxification naturelle. Dans le cas où la partie avec de la cellulite est douloureuse, vous pouvez faire un jus d’ananas gingembre à boire pendant la journée.

Prendre soin de sa forme

Rappelons que la cellulite peut se présenter sous trois formes, chez les hommes comme chez les femmes. La fibreuse provoque une douleur au toucher, l’adipeuse résulte d’une mauvaise alimentation et l’aqueuse est le résultat d’une mauvaise circulation sanguine. Les préventions et traitements sont donc différents pour chaque cas.

Dans tous les cas, un régime alimentaire sain est de rigueur. Les aliments à fort taux de calories sont à éviter. Optez plutôt aux aliments faibles en calories comme le céleri ou les poireaux, ceux riches en vitamine C telles que l’orange ou le pamplemousse. Sans oublier les végétaux qui éliminent les toxines de l’organisme. Ces efforts alimentaires ne sont cependant pas suffisants, les exercices physiques restent incontournables. Commencez avec des pratiques simples comme la marche, les escaliers ou même du jogging.

La cellulite est le résultat d’une mauvaise habitude alimentaire. D’une façon naturelle, sans risque d’effet secondaire, elle peut la prévenir ou l’éradiquer de façon définitive. Adieu les peaux d’oranges !